In de lachformules Een Lach, elke dag via whatsapp kregen de deelnemers elke week op dinsdag een lachweetje en op donderdag een lach-challenge, een uitdaging ;-).

Ik heb voor deze online cursus de leukste lachweetjes en lach-challenges in 12 weken gegoten.

Waarom 12-weken? Dat is de gemiddelde tijd om een nieuwe gewoonte aan te leren. 

Als jij elke week aan de slag gaat met de lach, dan zal je het beste resultaat voelen en de grootste transformatie merken naar een gelukkiger en gezond leven met de lach!

Ik maakte voor jou ook een werk (lach)boek waar jij notities en bedenkingen kan maken bij de lach-challenge.

Ook heb je via jouw persoonlijke 'Lachboek' een mooi overzicht van alle lachoefeningen en lach-challenges en kan je eenvoudig bijhouden welke je al deed en welke niet. Zo bewaar je mooi het overzicht. 

Ook kan je onderaan deze module reacties achterlaten zodat we elkaar kunnen inspireren en motiveren :-)

Voor deze Lach Bootcamp van Een Lach, elke dag maakte ik ook een Werk - Lachboek.

Download hieronder jouw Lachboek mocht je dat nog niet gedaan hebben en neem het erbij!

Download hier je werkboek voor het Lach Bootcamp van Een Lach, elke dag!

Lachweetjes & Lach-Challenges

Proefweek 

In de cursus een Lach, elke dag krijg je Lachweetjes en Lach-challenges voor 12 weken!