Online 'Lach je stress weg' Workshop in Google Meet start om 19u

Een 'Lach je stress weg' workshop in de vertrouwde en veilige omgeving van je eigen thuis. LachYoga heeft niets met yoga te maken ;-) We komen samen online in Google Meet en doen samen opwarmingsoefeningen, ademhalingsoefeningen en speelse lachoefeningen om de voordelen van het lachen op te wekken. We eindigen met een zalige lachmeditatie om ons daarna meer ontspannen en beter in ons vel te voelen...en we maken ook wel gewoon plezier hihi

De 'Lach je stress weg' workshop duurt in totaal max 1 uurtje waarvan 40min Relax Lachyoga en daarna ontspannen met lachmeditatie en deelronde.